Zdravje Archives - Mahne zavarovanja

januar 27, 2021

by Generali d.d. Dobro je vedeti, Zdravje 0 comment

Kako imeti več energije – od trenutka, ko zjutraj vstanete

Ali zjutraj radi poležavate v postelji in prestavljate budilko? Če ste odgovorili pritrdilno, niste edini. Pa vendar ste verjetno že opazili, da ste kljub dolgemu in trdnemu spancu še vedno neprestano utrujeni. Za takšno počutje je krivo ravno poležavanje. Preverite, kako lahko dan začnete čim bolj energično in raven energije ohranite vse do konca dneva.

januar 12, 2021

by Generali d.d. Dobro je vedeti, Zdravje 0 comment

Kako pomagati bližnjemu, ki se sooča z resno boleznijo

Topli medsebojni odnosi so osnova za najlepše trenutke življenju. To drži tako v dobrih, kot v slabih časih. Pravzaprav je ravno takrat, ko se soočamo z največjimi izzivi, pristen in trden odnos najbolj dragocen. Ena takih preizkušenj je tudi resna bolezen. Ko se sorodnik ali prijatelj sooči z resno boleznijo, se marsikdo ustraši, saj ne

december 14, 2020

by Generali d.d. Dobro je vedeti, Zdravje 0 comment

Vas muči sezonska depresija? Prepoznajte jo in se ji uprite!

Prihaja zima, z njo pa tudi krajši dnevi in obdobje, ko se mnogi spopadejo s sezonsko depresijo. To motnjo razpoloženja poznamo tudi pod imenom »zimska otožnost«. Najpogosteje prizadene ljudi med 20. in 40. letom starosti, pogosteje ženske in tiste, ki živijo v deželah na severu. V času socialne distance, ko preživite večino časa v varnem

april 12, 2020

by Generali d.d. Dobro je vedeti, Zdravje 0 comment

8 namigov za izboljšanje imunskega sistema

Da se bomo uspešno izognili okužbam, poskrbimo za dober imunski sistem. Marsikatero modrost za ohranjanje dobrega počutja smo izvedeli že od svojih babic. Pregovorno eno jabolko na dan dejansko prispeva k boljšemu zdravju. Prav tako vemo, da je zmerno uživanje medu blagodejno. Naučili smo se tudi, da je česen naravni antibiotik. Kaj še lahko storimo,